遺伝子検査で筋繊維タイプを調べてもらえるハーセリーズのエクササイズ遺伝子検査をやってみました。 www.herseries.co.jp つい先日こちらの大御所ブログさんで話題になってたので自転車クラスタの方でも申込んだ方も多いと思います。 rbs.ta36.com いや、僕…
2017 BRM722あおばスーパー400km麦草に参加してきましたけどDNFでした。
自転車乗りに有名な、国道最高地点がある渋峠に自転車仲間とヒルクライムしてきました。
第6回GSR CUP 3時間エンデューロ エンジョイクラスでエンジョイしてたら優勝した話。
もうほぼ1ヶ月前ですが…。 5月27日に開催された第1回 横須賀・三浦100km・65kmみちくさウルトラマラソンに参加してきました。 自分は65kmにエントリー。 42kmを越えるマラソンの挑戦はまだまだ先のことだと思ってたのですがとあるランニングの先輩に、このみ…
引っ越しましたよ。 以前はサーバー借りてWord pressやってたんだけどカスタマイズに時間かかり過ぎで疲れてしまった。 Word pressは自由度が高いのは素晴らしいのだけどメンテナンスやらカスタマイズに時間が取られ記事を書く前に疲れてしまい全然書く気に…
11月26日土曜のこと。ロードバイクで津久井湖のZebra cafeへ行き、珈琲とクロワッサンを堪能するまではよかったもののそこからの帰り道で落車した。 派手なコケ方した割には軽症でよかったけど痛い目にあった。 憎き左折車 尾根幹を稲城方面へ走っている最中…