12月22日、母が亡くなりました。74歳でした。 同月27日に葬儀を終え気持ち的には大分落ち着いてきたところです。 母はここ3年ほどパーキンソン症状や精神病に苦しめられ入退院を繰り返していました。 特に今年は家で過ごせる時間はほとんどありませんでした…

11月最終日曜日に自主ハーフマラソン大会に挑んだ。参加者は俺1人。 12月3日が誕生日なので30歳になる前に20代のうちにちょっとした挑戦をしたかったのだ。 このハーフ自体は何とか完走できた。途中手足が痺れてきて体がだるくなってしまい焦ったのだけど腰…

2週連続で30km走ってたんだけど25日の日曜が忙しく走れなかった。 結局20kmで終わった。 ただ、31日の10kmランは1時間を切る目標をクリア出来たのでまた一つ成長を実感できた。 11月は合計100km目指したいが今日も走れなかったのでさい先悪い。頑張らねば。 …

今日は4時就寝、9時起床。 昨晩読んだ本が面白くてつい夜更かししてしまった。 さすがに眠い。しょうがないので通知が来たら起きれる状態にして二度寝。 12時に起きて取れない眠気と闘いながら筋トレ。その後30分ラン。 今日は坂道ダッシュを中心に負荷を掛…

まずは土曜日。 多摩川原橋から多摩川河川敷に入り下流方面へ。6kmほどで折り返し10km走った。 ちゃんと測って10kmは初めてだったのでちょっとした達成感。 曇っていたが景色は穏やかでとてもよかった。涼しかったので気持ちよかった。 翌日日曜日は5.7kmほ…

最近ランニングにハマっている。 これといったきっかけもなく急にスイッチが入った感じ。 その分急に飽きちゃったりするのかなとか思いつつ今はとにかく走りたい。 もともと体を動かすのは好きな方で会社のスポーツ大会は積極的に参加していた方。 中学(野球…

昨晩はソフトバンクを解約しようと模索していたら外が明るくなっていた。明け方に寝て、9時に起きる。9時半まで見張りをして眠気がどうしようもないので二度寝。 呼び出しには応えられるようiPhoneを側に置いてるのだけど今日は応えられず昼に起床。 ガバリ…