友人と丹沢にある大室山にトレランをしに行ってきました。動画もあるよ。

EvoRide ORPHE S を買った 12月18日に、AsicsからEvoRide ORPHE Sというスマートシューズが発売されました。 www.asics.com その前夏頃にMakuakeで先行発売してたんですけどあまりのお値段だし、その頃はランニングへのモチベーション下がってたし見送ってい…

2020年1月の筋肉報告です。

2019年12月の筋肉報告です。

Ring Fit Adventureを購入してから1ヶ月と少し経ったので進捗報告。

京都、広島、仙台に続き、今年も5Kを開催します。 前回はこちら。 www.yuki3738.net 今回のコースはこれだ！ということで以下に設定しました。 Strava のランニングルート、道路、5.1 km 大濠公園を1周した後、北上し西公園へ登って展望広場を目指します。 …

京都、広島に続き、仙台にてRubyKaigi5kやります。 コース 今回もコースは迷いに迷ったのですが、以下のルートでいきたいと思います。 https://www.strava.com/routes/13533024 ※ 確定が遅くなってすみません。 仙台国際センターを北側に周りウォーミングア…

世田谷246ハーフマラソンとはこれです。 www.se-sports.or.jp /246ってURLがよい。倍率4倍超えの人気レースで、ガチな学生たちがしのぎを削ると有名な大会です。意気込みガチ向けってこと知らずにとりあえずエントリーしてみたところ、なんと当選しました。 …

RubyKaigi2017に参加予定の皆様、無事広島には着きましたでしょうか。 私は以下の通りまだ着いておりません。 10時発の広島行き飛行機→昨晩欠航14時発の飛行機に振り替え→本日欠航本日広島行きの飛行機全便欠航16時発の新幹線に乗車←イマ名古屋#台風18号— ゆ…

もうほぼ1ヶ月前ですが…。 5月27日に開催された第1回 横須賀・三浦100km・65kmみちくさウルトラマラソンに参加してきました。 自分は65kmにエントリー。 42kmを越えるマラソンの挑戦はまだまだ先のことだと思ってたのですがとあるランニングの先輩に、このみ…

コンタクトをしてランニングしてたのですが、蚊柱に突っ込んでしまい目に虫が入りやがりました。 その時は「あ〜、うぜ〜」と思いつつ走りながら目をパチパチしていたらなんともなくなったので気にしてなかったのですが、翌日起きたら目に異物感。 目やにで…

11月最終日曜日に自主ハーフマラソン大会に挑んだ。参加者は俺1人。 12月3日が誕生日なので30歳になる前に20代のうちにちょっとした挑戦をしたかったのだ。 このハーフ自体は何とか完走できた。途中手足が痺れてきて体がだるくなってしまい焦ったのだけど腰…

2週連続で30km走ってたんだけど25日の日曜が忙しく走れなかった。 結局20kmで終わった。 ただ、31日の10kmランは1時間を切る目標をクリア出来たのでまた一つ成長を実感できた。 11月は合計100km目指したいが今日も走れなかったのでさい先悪い。頑張らねば。 …

今日は4時就寝、9時起床。 昨晩読んだ本が面白くてつい夜更かししてしまった。 さすがに眠い。しょうがないので通知が来たら起きれる状態にして二度寝。 12時に起きて取れない眠気と闘いながら筋トレ。その後30分ラン。 今日は坂道ダッシュを中心に負荷を掛…

まずは土曜日。 多摩川原橋から多摩川河川敷に入り下流方面へ。6kmほどで折り返し10km走った。 ちゃんと測って10kmは初めてだったのでちょっとした達成感。 曇っていたが景色は穏やかでとてもよかった。涼しかったので気持ちよかった。 翌日日曜日は5.7kmほ…